轮滑
大家平时说的旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰都算轮滑，在宽敞的场地里恣意享受速度带来的快感，仿佛自己是飞鸟出笼，远离繁琐事务的桎梏，根本不想停下来啊!
学习轮滑时摔跤是不可避免的，也算是另一种刺激，但轮滑前做好准备活动，配戴一些防护用具，再找个老司机带带你，完全可以玩得很6。
极限Tips：位于莲湖公园里的健乐溜冰馆地方大、设施全，团购人均只要20多块。
BMX
自行车越野，全称是BICYCLE MOTOCROSS，即小轮车，这是一种车轮直径为20英寸的自行车，相比竞速小轮车，自由式小轮车更适合我们普通玩家，在身边的花园、街道就可以耍起来了。
要真正玩转这项运动，除了要找人带，天天练习之外，还需要配备专业的装备，因此对玩家的经济实力有一定的要求。
极限Tips：硬尾型山地车更耐用，无须经常维修，对于大部分人来说，是很不错的选择，在城市运动公园之类家门口的公园里耍个帅，一定能吸引不少眼球。
滑雪
滑雪，一项充满“速度与激情”的运动，无论是在开阔的雪原上滑行还是从有坡度的高山上一滑而下肾上腺素随之一路飙升，勇气满满的小伙伴一定会爱上滑雪这项运动。
初学者首先应该学好基本的滑雪技术，要请一名富有经验的滑雪教练进行系统的培训，选择滑雪场地时，坡度不能太陡，滑雪道要宽。
极限Tips：西安周边白鹿原、竹林畔、玉华宫滑雪场都是不错的选择，不过想在平时滑雪，也可以去BIG·G室内滑雪俱乐部(老城根店)随时体验。
蹦极
真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于去蹦极!生活中有什么事儿实在想不开的，来体验一场“自由落体”运动吧，或许当你站在几十米的高台上时一切都不值得萦绕在心头了。
一定要选择一家具有合法资质公司经营的蹦极项目以确保你的安全，蹦极对参与者的身体素质要求很高，参与蹦极前要确定自身的健康状况。
极限Tips：阿贵去的未央湖蹦极塔体验感不错，阿贵看到的是妹子们一个比一个跳得果断!
攀岩
在攀岩的过程中，能体验攀登对心理的刺激和震撼，能体验在高空突然滑下时的巨大心理恐惧，当你不断克服放弃的念头，鼓励自己成功站在峰顶时，你会获得前所未有的满足感。
用攀岩时要系安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。
极限Tips：省体育场的火石攀岩运动馆设施很全，教练示范比较专业，人均35元。
滑板
滑板项目可谓是极限运动历史的鼻祖，在而今已成为地球上最“酷”的运动，滑板玩家总是自带一种自由洒脱范儿。
相比其他极限运动，滑板运动的门槛比较低，玩滑板不要怕受伤，只要做好各项安全措施，玩滑板受伤的可能性是很低的。
极限Tips：滑板分为玩具板和专业板，如果你只是想耍帅或是解压，那么一款玩具板就够用了，如果你要学习专业的滑板技巧，一款专业滑板必不可少，小区里、公园里、大学校园里都是玩滑板的好场所。
漂流
炎炎夏日，蜿蜒流动的河延伸在峡谷坚硬的腹地，在时而湍急时而平缓的水流中顺流而下，天高水长，阳光普照，四面青山环绕，漂流其间，体验与大自然抗争的精彩瞬间，岂不快哉!
在忙碌的都市生活中，人们一直在寻找的或许就是这样的一种刺激、一种区别于平凡生活的独特感受。
极限Tips：位于宁陕县广货街镇的秦岭峡谷漂流景区，被誉为“真正的高山第一漂”，距西安仅80公里，周一到周五下午14:30每天一漂，周六日早上10:30第一漂，下午15:00第二漂。
定向运动
定向运动就是利用地图和指北针依次到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。
定向运动是一项非常健康的智力与体力并重的运动，它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应的能力。
极限Tips：休闲娱乐不要只是吃饭逛街看电影了，找个离家近的公园或者没去过的大学，亲戚朋友们策划一场定向运动吧，所需的只是一张好的定向地图和一个指南针哦!
溯溪
所谓溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动，是集登山、露营、攀岩、野外求生等综合技能于一身的一项全身运动。
溯溪危险性较其他活动相对要高，因此从溪流的选择、队伍组成、溯登季节的考虑、资料的搜集、路线的决定、交通问题的解决、溯溪装备的整理、粮食计划与采购、医药品的准备、溯行人员职务分配，对于一个筹划者或参与者必须慎重考虑。
极限Tips：太白山、秦岭都是溯溪的好去处，但从事溯溪活动一定要组队结伴，切忌单独进入溪谷中，以免受困无法脱身。
跑酷
跑酷是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境(多为城市)为运动场所，不仅可以强健体质，使得自身越发敏捷，反应能力更加迅速，一个专业的跑酷训练者当陷入火灾、车祸、紧急突发事件等危险中，他的脱险几率将比普通人高出20倍以上。
跑酷不只是对身体有利，思想也是很重要的，当在练跑酷的时候，你要非常的专注，学会克服自己的恐惧和加强克服困难的能力。
极限Tips：2007年成立的西安市Free-Fly跑酷俱乐部是国内知名跑酷团队，2010年主力队员曾参与央视春晚录播，有兴趣的玩家可以参与，身体素质一般的玩家请先坚持跑步。
生活需要激情才能免于沦为平庸，不断地超越自我、挑战极限，是每一个有进取心的上进青年的追求，但刺激的同时千万要注意安全，如果能把这份激情带到自己的工作中，相信老板会爱死泥萌滴!
